感情の揺さぶり

cordinator-apaise's パーソナルコーチへようこそ

「感情が揺さぶられる」日々をすごしています

喜びが満ちたり

不安に駆られたり

自由を感じたり

傷ついたり

泣きはらしたり

浮かれたり

忘れていた感情に

周波数をあわせるように感情の揺さぶりが半端ない日々

感じたままの感情を常識や世間体やペルソナのために

なかったことにして

強がってみて

逃げていた感情が

一気に表面化して押し寄せています

本音と向き合う怖さ

弱い自分

傷つくこと

とても向き合えなかった

中でも「怒り」という感情を封印していたようで

泣きはらした時、その原因は怒りだと気付いた

その怒りに、何もできなくて泣いていて

その怒りの原因もまた理解できる自分に泣いて

じたばたして泣いている

孤独で痛みと不安に取り囲まれている

久しぶりに心折れる毎日です